Lorsqu'il s'agit d'haltérophilie ou d'autres formes d'entraînement physique, on se concentre souvent sur les cuisses, les épaules et les abdominaux, mais on oublie les poignets. Toutes les activités quotidiennes nécessitent une bonne flexibilité des poignets, il est donc important de les garder à l'esprit !

Les poignets sont importants pour l'entraînement. Ils sont nécessaires pour soulever, saisir et tourner. C'est pourquoi ces zones méritent d'être protégées et entretenues pour qu'elles restent souples, fortes et mobiles

Les enveloppes de poignet peuvent protéger vos poignets contre les affections qui se développent. Ces affections apparaissent à la suite d'activités intensives et pressantes. Elles offrent également un soutien et une compression accrus du poignet, ce qui vous permet de soulever des poids plus lourds sans vous blesser.

Les bandes pour poignets favorisent la stabilité et empêchent les flexions excessives. Cela permet de tenir ou de répéter plus longtemps, que ce soit en yoga ou en haltérophilie, tout en contribuant à réduire les sensations de douleur au niveau des poignets.

La question est de savoir à quel moment l'utilisation d'une écharpe de poignet est bénéfique.

Les bracelets sont un atout utile pour tout entraînement de haute intensité. Elles soulagent vos poignets et vos avant-bras lorsque vous soulevez des charges lourdes. De plus, les bracelets sont conçus pour les entraînements qui impliquent de nombreuses répétitions et permettent de s'assurer que vos poignets ne se fatiguent pas au point d'être incapables de continuer.

Quel que soit l'exercice que vous entreprenez, les écharpes vous apportent beaucoup de confort et d'aide. Que vous soyez un débutant effectuant des squats ou un professionnel réalisant des deadlifts, les wraps sont un investissement logique pour vous-même. Elles offrent un soutien pour le push press, le bench press et bien plus encore.

Les bandes pour poignets sont faites sur mesure pour les exercices de gymnastique suédoise tels que les flexions d'haltères, les flexions d'haltères et d'autres exercices pondérés à faible impact, afin de vous protéger contre les blessures.

Les poignets doivent être privilégiés lors des exercices de gymnastique suédoise. Ils sont utilisés pour divers mouvements et négliger cette zone ne peut qu'entraîner des blessures, voire pire. Le port d'une paire d'écharpes augmentera la mobilité, ce qui vous permettra de tirer le meilleur parti de vos exercices :

1. Tenue en équilibre sur les mains

2. Pompes en équilibre sur les mains

3. Pompes explosives

4. Développements musculaires explosifs

5. Pompes à 90 degrés

6. Pompes à un bras

7. Extension à un bras, en position couchée sur le côté

Pour les mains et les pompes, vous devez appuyer vos paumes sur le sol. Le poids de votre corps repose entièrement sur l'endroit où vous posez vos mains. De plus, les poignets peuvent être très sollicités si ces exercices sont effectués pendant une longue période.

Les enveloppes de poignet peuvent être portées pour exercer une pression sur le poignet et le soulager. Elles doivent offrir soutien et stabilité lorsqu'elles sont utilisées. L'un des avantages est que vous aurez davantage confiance en vous grâce à la sécurité qu'elles offrent.

Reeva Europe est le principal fournisseur de bracelets de qualité supérieure. Qu'il s'agisse de bracelets fabriqués dans un matériau exceptionnel ou de bracelets au design impeccable, nous proposons une variété d'options attrayantes pour tous les niveaux de condition physique - de l'haltérophilie lourde aux arts martiaux mixtes, en passant par la boxe, la gymnastique et le yoga. Nos bracelets épais et durables sont là pour vous donner la meilleure prise. L'attache garantit qu'ils restent en place et ils sont disponibles en différentes couleurs.