As a lifter, breaking through personal records can be highly rewarding, and deadlifts can be an excellent way to test one's strength. However, hitting a plateau can be frustrating, making it seem impossible to reach...

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Cinq erreurs courantes commises lors de l'utilisation d'une ceinture de levage Les ceintures d'haltérophilie sont des pièces d'équipement essentielles pour les haltérophiles, les culturistes et les autres athlètes qui soulèvent fréquemment des poids lourds. Ces...

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