Avete mai l'impressione che non trattiamo il nostro corpo con sufficiente rispetto fino a quando qualcosa non va storto? Il dolore al ginocchio può essere causato da una serie di problemi, tra cui lesioni, condizioni...

Se avete mai avuto problemi di forza di presa durante il sollevamento di pesi pesanti, potreste prendere in considerazione l'uso di fasce per il sollevamento. Queste cinghie, semplici ma efficaci, possono fare un'enorme differenza nei...

Al giorno d'oggi si vedono cinghie dappertutto. Se andate in palestra, molto probabilmente vedrete qualcuno che le indossa. Le fasce per il sollevamento sono solitamente nere e lunghe e vengono utilizzate da sollevatori di pesi...

Se siete mai stati in palestra, probabilmente avrete visto qualcuno usare le cinghie di sollevamento, un accessorio popolare che può aiutarvi a portare il vostro sollevamento al livello successivo. Ma cosa sono e come possono...

L'attrezzatura per il fitness funzionale è un mercato in piena espansione e gli accessori non sono mai mancati. Alcuni dei più popolari sono le fasce per i polsi, le cinghie, le cinture e le ginocchiere....

Quando si tratta di sollevamento pesi o di altre forme di allenamento fisico, spesso ci si concentra su cosce, spalle e addominali, ma ci si dimentica dei polsi. Tutte le attività quotidiane richiedono una buona...

Are you a man who is looking to get into better shape and lead a healthier lifestyle? If so, then you know how important it is to have the right exercises in your workout routine....

As a lifter, breaking through personal records can be highly rewarding, and deadlifts can be an excellent way to test one's strength. However, hitting a plateau can be frustrating, making it seem impossible to reach...

Le cinture per il sollevamento pesi sono diventate una presenza comune nella maggior parte delle palestre. Sono progettate per fornire supporto alla parte bassa della schiena durante i sollevamenti pesanti e molti ritengono che aiutino...